Rytterens krop

indvirker på hesten

Gennem mine efterhånden mange år som fysioterapeut har jeg mødt mange ryttere, der døjer med deres krop.

Ligesom enhver anden idrætsudøver er rytteren afhængig af at kroppen fungerer optimalt.

Til en start vil jeg identificere dine kompensationsmønstre. (Læs mere om det i afsnittet BeActivated.) Meget ofte vil der allerede her være nogle aha oplevelser ifht de udfordringer du oplever til hest-og måske også i resten af din dag.

For rytteren er sædet den vigtigste kontakt med hesten. De vigtigste muskler i sædet er hoftebøjer og baller. De er en del af zone 1 i BeActivated.

Hele BeActivated filosofien og behandlings tilgangen er  fuldstændig enestående ifht alle, der gerne vil bruge deres krop. For rytteren der vil bruge sit sæde er den uforlignelig.

Sædet er jo bækkenet med muskler på. Jeg er overordentlig veluddannet i at identificere og behandle diverse bækkenlåsninger. I samspil med aktiveringen af de væsentligste muskler i sædet giver det klare ridemæssige forbedringer. 

 

Her ses en rytter med hoftebøjeren indtegnet